Posturale- of houdingsanalyse

We bewegen de hele dag (zitten, bukken, werken, wandelen, lopen etc). Echter bewegen we op een juiste manier? Mijn motto is dat voorkomen beter is dan genezen. Het krijgen van inzicht in de gezondheidsrisico’s van uw en de acties daarop afstemmen zijn in ieder geval een stap in de goede richting.

De posturale- of houdingsanalyse is een analyse van de houding en de wijze van bewegen. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen maar sommige onbewuste gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Hieruit kunnen bijvoorbeeld rug-, nek- of schouderklachten ontstaan.